Descubra um truque simples para fortalecer as unhas e reduzir as quebras. Veja dicas de cuidados que ajudam a manter as unhas resistentes
Ter e manter as unhas fortes e bonitas não depende apenas de esmaltes ou produtos de beleza mais caros. Acontece que um cuidado simples no dia a dia pode ajudar a evitar que elas fiquem fracas e quebrem com facilidade.
De acordo com o portal Revista Casa e Jardim, um dos maiores vilões para as unhas é lavar a louça sem proteção. A água e o detergente retiram a camada natural que protege. Com o tempo, isso pode causar ressecamento, descamação e deixar as estruturas mais quebradiças.
A dica é bem simples: usar luvas de nitrila ou vinil sempre que for lavar a louça. As luvas evitam o contato direto das mãos com a água e o detergente, ajudando a manter a hidratação natural da pele e das unhas.
Segundo o dermatologista Vitor Manoel Silva dos Reis, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP), o detergente remove a gordura que protege a pele. Sem essa proteção, as mãos ficam ressecadas e as unhas podem enfraquecer.
Por que as unhas quebram mais?
Além do detergente, o contato frequente com a água também prejudica as estruturas. O biomédico Roberto Figueiredo, explica que a unha absorve água, incha e depois volta ao tamanho normal. Esse movimento acontece várias vezes e pode deixar a unha mais fraca e facilitar as quebras.
A especialista em organização da casa Flávia Ferrari também alerta que a combinação de água e detergente faz a estrutura perder sua hidratação natural, deixando-a mais dura e com maior risco de rachar.
Outros cuidados para manter as unhas fortes
Além de usar luvas, alguns hábitos ajudam a proteger as unhas no dia a dia.
- Evite lavar a louça com água muito quente.
- Use apenas a quantidade necessária de detergente.
- Seque bem as mãos depois da limpeza.
- Passe um creme hidratante logo após lavar a louça.
- Não retire as cutículas em excesso, pois elas ajudam a proteger a região.
- Troque a esponja da cozinha toda semana.
- Unhas fracas nem sempre são causadas pela rotina
Se as unhas continuam quebrando com frequência mesmo com esses cuidados, o problema pode ter outra causa.
Segundo o dermatologista Vitor Manoel Silva dos Reis, unhas muito frágeis também podem estar ligadas à falta de nutrientes, anemia ou algumas doenças. Nesses casos, é importante procurar um médico para descobrir a causa.
Como fazer o esmalte durar mais?
Não basta escolher uma cor bonita. Alguns cuidados simples ajudam a manter essas estruturas impecáveis por muito mais tempo.
Antes da esmaltação, aplique uma base fortalecedora para proteger e melhorar a fixação da cor. Depois, finalize com uma camada de extra brilho para aumentar a durabilidade e garantir um acabamento mais bonito.
Outro hábito importante é hidratar as cutículas diariamente. Esse cuidado simples ajuda a manter as mãos com aparência saudável e evita que os esmaltes descasquem antes da hora.
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