Toalha pode ser vilã do cabelo e ajudar na quebra dos fios: Veja como se proteger

Descubra como o uso incorreto da toalha pode favorecer a quebra dos fios e veja dicas simples para proteger o cabelo e manter a saúde capilar

O costume de sair do banho e enrolar a toalha na cabeça parece inofensivo, mas pode prejudicar a saúde dos fios quando feito por muito tempo. O excesso de umidade preso no cabelo e no couro cabeludo pode favorecer problemas como coceira, piorar a dermatite seborreica e até aumentar o risco de quebra dos fios.

De acordo com o portal da L’Oréal Paris, segundo a tricologista Letícia Bertazzi, deixar a toalha enrolada na cabeça por alguns minutos não costuma causar problemas. O cuidado está no tempo de uso. Quando o cabelo fica abafado por muito tempo, ele demora mais para secar e permanece úmido por um período maior.

Toalha na cabeça por muito tempo pode prejudicar os fios

A umidade prolongada é um dos principais pontos de atenção. Quando o cabelo não consegue secar de forma adequada, os fios ficam mais frágeis e podem quebrar com mais facilidade, principalmente na hora de pentear.

A especialista explica que o ideal é esperar o cabelo secar bastante antes de escovar ou desembaraçar. O fio precisa estar quase seco para evitar que o atrito cause danos.

Além disso, pessoas que já têm tendência à dermatite seborreica podem sentir piora nos sintomas, como coceira e desconforto no couro cabeludo, devido ao excesso de umidade acumulada.

Quanto tempo é seguro deixar a toalha no cabelo?

De acordo com a tricologista, usar a toalha na cabeça por até dez minutos para retirar o excesso de água não costuma ser um problema. O cuidado é evitar passar muito desse período com os fios abafados.

Depois desse tempo, o melhor é deixar o cabelo respirar e secar naturalmente ou usar o secador de maneira adequada, evitando agressões aos fios.

Dormir com o cabelo molhado também pode causar danos

Outro hábito que merece atenção é dormir com os fios molhados. Durante a noite, os fios úmidos ficam em contato com o travesseiro por várias horas, aumentando o atrito e deixando o cabelo mais sujeito ao frizz e à aparência desarrumada no dia seguinte.

Dessa forma, para manter os fios mais saudáveis, o ideal é evitar longos períodos com o cabelo molhado, principalmente antes de dormir.

Calor pode ser usado com cuidado

Apesar dos cuidados com a umidade, nem todo uso de calor ou abafamento é prejudicial. Alguns tratamentos capilares utilizam toucas térmicas ou toalhas aquecidas por um tempo controlado para ajudar na ação dos produtos.

Nesses casos, o procedimento costuma durar entre 15 e 20 minutos. Depois, é importante fazer uma secagem correta para evitar que o excesso de umidade prejudique o cabelo.

Com pequenos cuidados no dia a dia, é possível continuar usando a toalha após o banho sem colocar a saúde dos fios em risco. O ponto principal é evitar deixar o cabelo abafado por muito tempo e dar espaço para que ele seque adequadamente.

Por que manter o corte de cabelo em dia faz tanta diferença?

Cortar os fios regularmente ajuda muito mais do que apenas na aparência. Eles ficam mais bonitos, saudáveis e fortes. Dessa forma, entre os principais benefícios estão:

• Menos pontas duplas
• Redução da quebra dos fios
• Mais brilho e movimento
• Crescimento com aparência saudável
• Cabelo mais alinhado e fácil de cuidar
• Visual mais leve e rejuvenescido

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