Por que a pele fica flácida? Especialistas revelam as principais causas e o que ajuda a manter a firmeza

Entenda por que a pele fica flácida, conheça as principais causas apontadas por especialistas e descubra cuidados que ajudam

Com o passar dos anos, é normal a pele perder um pouco da firmeza e da elasticidade. Isso acontece porque o corpo produz menos colágeno, que é a proteína responsável por deixar a pele mais firme.

Acontece que a flacidez faz parte do envelhecimento, mas alguns hábitos podem fazer ela aparecer mais cedo. Por outro lado, alguns cuidados ajudam a manter a pele bonita por mais tempo. Destacando que a idade é a principal causa para a pele flácida, mas não é a única.

Conforme o portal Elle, segundo a médica dermatologista Paula Barreto, tomar muito sol sem protetor solar, fumar, beber em excesso, dormir pouco, comer mal e viver com muito estresse podem acelerar a perda de colágeno. O excesso de açúcar também faz mal para a pele.

As mudanças hormonais, como as da menopausa, também influenciam. Além disso, quem perde muito peso em pouco tempo pode notar a pele mais flácida. A seguir, veja como cuidar da pele da forma correta e acabar com a pele flácida, garantindo mais firmeza.

Como cuidar da pele?

Segundo a fonte, não existe um creme que faça milagre. O mais importante é cuidar da pele todos os dias. Usar protetor solar é um dos melhores hábitos para proteger o colágeno e evitar o envelhecimento precoce.

Produtos com vitamina C, retinoides e peptídeos também podem ajudar a manter a pele mais bonita. Além disso, beber bastante água, comer bem, fazer atividade física e dormir bem ajudam o corpo e também fazem diferença para a pele.

Os cremes ajudam a hidratar a pele, mas quando a flacidez aumenta eles podem não ser suficientes. Nesses casos, o dermatologista pode indicar tratamentos que estimulam a produção de colágeno e ajudam a melhorar a firmeza da pele.

Cuidado com promessas milagrosas

É comum ver produtos na internet que prometem acabar com a flacidez rapidamente. Mas não existe solução mágica.

Os resultados aparecem aos poucos e dependem dos cuidados do dia a dia. Por isso, manter uma rotina de skincare, usar protetor solar e ter hábitos saudáveis ainda são as melhores formas de cuidar da pele e manter sua firmeza por mais tempo.

Preocupação pode causar rugas?

Em suma, quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, proteína essencial para manter a pele firme e elástica. Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas.

Franzir a testa e fazer caretas, com o tempo, podem formar linhas e rugas permanentes. Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.

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