Como evitar cabelos ressecados e com frizz no inverno: Especialista ensina

Mudanças simples na rotina de cuidados protegem os cabelos durante os dias frios, reduzem o ressecamento e o frizz; saiba mais

Com a chegada do inverno, muitas pessoas percebem que o cabelo fica mais opaco, ressecado e com maior quantidade de frizz. Embora o frio seja frequentemente apontado como o responsável pelo problema, especialistas explicam que os hábitos adotados nessa época do ano têm um papel ainda mais importante.

Segundo a dermatologista Leila David Bloch, o principal fator é o costume de tomar banhos muito quentes, que comprometem a proteção natural dos fios e favorecem o ressecamento da fibra capilar.

Banho quente é um dos principais vilões

A água em alta temperatura remove a camada de proteção natural dos cabelos.

De acordo com a especialista, esse hábito também provoca a abertura das cutículas dos fios, tornando o cabelo mais vulnerável à perda de hidratação, à eletricidade estática, à poluição e ao aparecimento do frizz.

Invista em produtos hidratantes

Durante o inverno, vale a pena adaptar a rotina de cuidados.

Shampoos e condicionadores com ingredientes como D-pantenol, ácido hialurônico, glicerina, aloe vera, colágeno, manteigas vegetais e óleos como argan, coco, jojoba e abacate ajudam a manter os fios hidratados e a selar as cutículas.

Máscaras capilares reforçam o tratamento

Outro cuidado recomendado é incluir máscaras de hidratação na rotina.

Segundo Leila David Bloch, elas podem ser utilizadas uma ou duas vezes por semana para repor nutrientes, melhorar a maciez e reduzir os efeitos do ressecamento provocado pelo clima frio.

Leave-in e óleo finalizador fazem diferença

Os finalizadores também ganham importância durante essa época do ano.

O leave-in oferece proteção térmica para quem utiliza secador ou chapinha, além de ajudar no controle do frizz. Já o óleo reparador contribui para selar os fios e prolongar a hidratação.

Cuidado com o uso excessivo do secador

Embora seja um grande aliado nos dias frios, o secador também exige atenção.

O calor excessivo pode deixar a fibra capilar mais porosa, favorecer a quebra e aumentar o surgimento de pontas duplas. Sempre que possível, o ideal é utilizar temperaturas moderadas e evitar combinar diferentes fontes de calor no mesmo dia.

Alguns tipos de cabelo sofrem mais no inverno

Os cabelos cacheados e crespos costumam apresentar maior tendência ao ressecamento.

Isso acontece porque a oleosidade produzida no couro cabeludo encontra mais dificuldade para percorrer toda a extensão dos fios. Já cabelos descoloridos, coloridos ou quimicamente tratados também exigem cuidados extras por apresentarem a fibra mais sensibilizada.

Evite erros comuns durante a estação

Reduzir a frequência das lavagens nem sempre é uma boa estratégia.

Segundo a especialista, o acúmulo de oleosidade pode favorecer descamação e sensibilidade no couro cabeludo. Outro hábito que deve ser evitado é dormir com os cabelos molhados, situação que aumenta a quebra dos fios e favorece o aparecimento do frizz.

Hidratação do corpo também influencia

Os cuidados não dependem apenas dos cosméticos.

Mesmo durante o inverno, quando a sensação de sede costuma diminuir, manter uma boa ingestão de água ajuda na saúde da pele, do couro cabeludo e dos fios, contribuindo para um cabelo mais hidratado e resistente.

Como evitar cabelos ressecados e com frizz no inverno?

Segundo a dermatologista Leila David Bloch, evitar banhos muito quentes, utilizar produtos hidratantes, incluir máscaras capilares na rotina, aplicar leave-in com proteção térmica e finalizar os fios com óleo reparador são algumas das principais medidas para preservar a hidratação durante o inverno.

Além disso, manter a frequência adequada das lavagens, evitar dormir com os cabelos molhados e reduzir o uso excessivo de ferramentas de calor ajudam a minimizar o ressecamento e controlar o frizz ao longo da estação.