Estrias: 4 dicas de como eliminá-las e os melhores cremes para tratar

Estrias ganham solução com 4 dicas práticas que ajudam a reduzir as marcas na pele e com os melhores cremes para potencializar o tratamento em casa

As estrias são marcas que aparecem na pele quando as fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela firmeza e elasticidade do tecido, sofrem uma ruptura após um estiramento rápido da pele. Esse processo pode acontecer durante o crescimento na adolescência, gravidez, ganho ou perda acelerada de peso e até com o aumento de massa muscular em pouco tempo.

Embora muitas pessoas busquem uma forma de eliminar completamente essas marcas, os tratamentos atuais conseguem principalmente reduzir a aparência, melhorar a textura da pele e deixar as lesões menos visíveis.

O surgimento das estrias costuma causar preocupação estética, mas elas são alterações muito comuns e podem aparecer em diversas regiões do corpo, como barriga, braços, coxas, seios, costas e glúteos. As marcas mais recentes geralmente apresentam tons avermelhados ou arroxeados porque ainda existe circulação sanguínea na região afetada.

Com o passar do tempo, elas podem ficar esbranquiçadas, tornando o tratamento mais difícil. Por isso, iniciar os cuidados logo nos primeiros sinais pode ajudar a obter melhores resultados.

Uma das principais formas de cuidar da pele é manter uma rotina de hidratação. Cremes corporais ajudam a melhorar a elasticidade da pele, evitando que ela fique ressecada e mais vulnerável a novas alterações.

Produtos com ingredientes como ácido hialurônico, vitamina C, óleos vegetais e substâncias que estimulam a produção de colágeno podem contribuir para melhorar o aspecto das marcas. O colágeno é uma proteína produzida pelo organismo que ajuda a manter a estrutura e a firmeza da pele.

A primeira dica para tratar as estrias é apostar em cremes específicos para essa finalidade. Produtos com ácido retinoico, ácido glicólico ou outros ativos indicados por dermatologistas podem auxiliar na renovação da pele e estimular a produção de novas fibras de colágeno.

O ácido retinoico, por exemplo, é uma substância derivada da vitamina A que pode melhorar a qualidade da pele e reduzir a aparência das marcas, mas precisa de orientação profissional porque pode causar irritação e não deve ser usado durante a gravidez.

A segunda dica envolve manter hábitos que favorecem a saúde da pele. Beber água suficiente, ter uma alimentação equilibrada e evitar grandes mudanças de peso em pouco tempo ajudam o organismo a preservar a elasticidade da pele. O consumo adequado de proteínas, vitaminas e minerais também participa da formação de estruturas importantes para a regeneração dos tecidos.

A terceira dica é buscar tratamentos dermatológicos quando os cremes não apresentam o resultado esperado. Procedimentos como microagulhamento, radiofrequência, luz intensa pulsada e peelings químicos podem ser utilizados para estimular a produção de colágeno e melhorar a aparência das marcas.

O microagulhamento utiliza pequenas agulhas para criar estímulos controlados na pele, incentivando o processo natural de renovação. Cada caso precisa de avaliação de um dermatologista para definir o procedimento mais adequado.

A quarta dica é entender que nenhum produto funciona como uma solução milagrosa. Muitas propagandas prometem acabar totalmente com as estrias em poucos dias, mas a realidade é diferente. Essas marcas são semelhantes a cicatrizes na pele e, dependendo do tempo de existência e da profundidade, podem apenas ser suavizadas. Os resultados variam conforme o tipo de marca, a região do corpo e a resposta individual de cada pessoa.

Entre os cremes mais procurados estão aqueles que possuem ingredientes hidratantes e ativos voltados para a recuperação da pele. Óleos vegetais, como óleo de rosa mosqueta, óleo de abacate e outros hidratantes corporais, também podem melhorar a aparência da pele ao aumentar a hidratação. Porém, eles não conseguem apagar completamente marcas já formadas.

Outro ponto importante é diferenciar os tipos de estrias existentes. As vermelhas ou roxas costumam responder melhor aos tratamentos porque são mais recentes. Já as brancas são mais antigas e apresentam uma alteração maior nas fibras da pele, exigindo normalmente procedimentos mais específicos para apresentar melhora.

Para quem deseja prevenir novas marcas, a recomendação é cuidar da pele diariamente, evitar mudanças bruscas de peso e manter uma rotina saudável. O acompanhamento com um profissional especializado também ajuda a escolher produtos seguros e adequados para cada situação. Com os cuidados corretos, é possível reduzir bastante a aparência das estrias e conquistar uma pele com textura mais uniforme.