Esfoliante de açúcar e mel: Como recuperar lábios rachados em minutos

Esfoliante de mel e açúcar auxilia na remoção da pele ressecada dos lábios e potencializa a hidratação quando usada com moderação

05/08/2026 07:59

3 min

Lábios rachados (Foto: Divulgação)
Lábios rachados (Foto: Divulgação)
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Esfoliante de mel e açúcar auxilia na remoção da pele ressecada dos lábios e potencializa a hidratação quando usada com moderação

Os lábios ressecados costumam se tornar um problema frequente em períodos de baixa umidade do ar e temperaturas mais frias. Nesses casos, a pele da região perde hidratação com facilidade, o que favorece o surgimento de rachaduras, descamação e desconforto.

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Uma alternativa bastante conhecida é o esfoliante de açúcar e mel, uma receita simples que ajuda a remover células mortas e prepara a pele para receber hidratantes labiais. Segundo especialistas ouvidos em reportagem publicada pelo Terra, o procedimento deve ser realizado com delicadeza para evitar irritações.

Por que os lábios ficam ressecados?

Os lábios possuem uma pele mais fina e delicada do que outras regiões do corpo. Por isso, sofrem mais com fatores externos, como vento, frio, exposição ao sol e clima seco.

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Além disso, hábitos como umedecer os lábios com saliva várias vezes ao dia também contribuem para aumentar o ressecamento. Sem uma hidratação adequada, a tendência é que a pele apresente pequenas fissuras e perda da maciez.

Mel e açúcar formam uma combinação conhecida no cuidado com os lábios

O mel é conhecido por suas propriedades hidratantes e ajuda a manter a umidade natural da pele. Já o açúcar refinado funciona como um agente esfoliante, promovendo a remoção das células mortas acumuladas na superfície.

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Quando os dois ingredientes são misturados, formam uma pasta que pode deixar os lábios mais lisos e favorecer a absorção do hidratante aplicado em seguida.

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Apesar disso, o movimento durante a aplicação deve ser sempre suave. O excesso de força pode causar pequenas lesões na pele sensível da boca.

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Como preparar o esfoliante caseiro?

A receita utiliza ingredientes que muitas pessoas já têm em casa.

Ingredientes

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  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 colher de sopa de açúcar refinado.

Misture os dois ingredientes até formar uma pasta homogênea.

Antes da aplicação, lave os lábios apenas com água e seque delicadamente com uma toalha limpa. Em seguida, espalhe a mistura utilizando a ponta dos dedos e faça movimentos circulares leves durante alguns segundos.

Depois disso, deixe a pasta agir por aproximadamente 10 minutos. Ao final, enxágue com água fria e aplique um hidratante labial para prolongar o efeito da hidratação.

Com que frequência a esfoliação deve ser feita?

Mesmo sendo uma receita simples, a esfoliação não deve fazer parte da rotina diária.

Conforme a orientação apresentada na publicação do Terra, o ideal é repetir o procedimento a cada 15 dias. Esse intervalo ajuda a remover o excesso de pele ressecada sem comprometer a proteção natural dos lábios.

Caso a região apresente cortes, feridas ou sangramento, o recomendado é suspender a esfoliação até a recuperação completa da pele.

Quando o ressecamento dos lábios merece atenção médica?

Na maioria dos casos, o ressecamento dos lábios melhora com hidratação, ingestão adequada de água e cuidados diários. No entanto, rachaduras persistentes, dor intensa, sangramento frequente ou lesões que não cicatrizam podem indicar outros problemas de saúde.

Nessas situações, a avaliação de um dermatologista é a melhor forma de identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado. De acordo com informações publicadas pelo Terra, receitas caseiras podem complementar os cuidados, mas não substituem a orientação de um profissional quando os sintomas persistem.

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Autor(a):

Paola Girão atua na produção de conteúdos que dialogam diretamente com o dia a dia dos brasileiros. Formada em Marketing pelo Centro Universitário Anhanguera de São Paulo e em Letras pela UNIVESP, une visão estratégica de comunicação com domínio da linguagem e da escrita jornalística. Seu trabalho é voltado à apuração e explicação de temas como direitos, leis e beleza, sempre com atenção à clareza da informação.. Apaixonada por arte, cultura e linguagem, encontra na escrita o ponto de encontro entre informação, sensibilidade e narrativa, transformando assuntos complexos em conteúdos acessíveis e relevantes.