Referência em nutrição de alta performance, Gisleni Quirino Aleixo desenvolve o Método Gisleni Quirino, um protocolo próprio que redefine o uso da tirzepatida com foco em segurança, resultados sustentáveis e impacto global na saúde metabólica.
Em um cenário global marcado pela popularização de medicamentos injetáveis para emagrecimento, como a tirzepatida (Mounjaro), cresce também a preocupação da comunidade científica com os riscos do uso inadequado dessas terapias. É nesse contexto que se destaca o trabalho da nutricionista Gisleni Quirino Aleixo, especialista em Nutrição Clínica, Metabolismo e Fisiologia do Esporte, reconhecida por sua atuação técnica, visão científica e contribuição consistente para a saúde, a performance e a educação nutricional em nível internacional.
Com uma trajetória profissional pautada pela excelência, Gisleni desenvolveu o Método Gisleni Quirino, um protocolo autoral e individualizado que contrapõe o uso indiscriminado de medicamentos emagrecedores e propõe uma abordagem baseada em avaliação metabólica profunda, cálculos fisiológicos precisos e monitoramento contínuo de variáveis clínicas. O método tem como objetivo potencializar os benefícios da tirzepatida, minimizando riscos como perda de massa muscular, carências nutricionais, desequilíbrios hormonais e alterações metabólicas efeitos frequentemente observados quando não há acompanhamento especializado.
Segundo Gisleni, o emagrecimento seguro e sustentável vai muito além da simples restrição alimentar. Seu protocolo considera fatores como composição corporal, taxa metabólica basal, nível de atividade física, profissão, padrão de sono, níveis de estresse e possíveis processos inflamatórios ou hormonais. A partir dessa análise, a ingestão de proteínas é estrategicamente ajustada para preservar a massa magra e prevenir condições como flacidez, fadiga, enfraquecimento muscular e sarcopenia associada à perda de peso acelerada. A modulação dos carboidratos também é feita com base na resposta glicêmica e insulínica individual, promovendo equilíbrio metabólico sem recorrer a dietas extremas. Como a própria especialista resume: “Dieta não é restrição, é cálculo fisiológico.”
Outro pilar fundamental do Método Gisleni Quirino é o cuidado com aspectos frequentemente negligenciados em tratamentos com tirzepatida, como qualidade do sono, função intestinal e hidratação estratégica. Estudos indicam que o sono inadequado compromete diretamente hormônios ligados à fome, inflamação e preservação muscular, impactando negativamente os resultados. A função intestinal recebe atenção especial por meio do ajuste correto de fibras e da microbiota, prevenindo sintomas como constipação e má absorção. Já a hidratação é trabalhada de forma inteligente, com manejo de eletrólitos essenciais sódio, magnésio e potássio reduzindo riscos de cãibras, tonturas e queda de desempenho físico. Para Gisleni, “o corpo não emagrece em isolamento: ele dorme, digere, se hidrata e se adapta.”
Os resultados clínicos observados em pacientes acompanhados pelo método incluem redução da inflamação sistêmica, melhora do controle glicêmico, preservação da massa magra, ganho de força funcional, perda de peso sustentada e diminuição do risco cardiovascular. Em populações de alta exigência física, como atletas e militares, o protocolo tem se destacado por permitir redução de gordura corporal sem comprometer performance — um diferencial raro quando medicamentos são utilizados sem suporte nutricional especializado.
Para a nutricionista, a tirzepatida deve ser entendida como uma ferramenta de recuperação metabólica, e não como um atalho. Seu trabalho reforça que a obesidade é uma condição complexa, que exige estratégia, educação metabólica e acompanhamento científico contínuo. Essa abordagem integrada, alinhada à medicina preventiva, à nutrição baseada em evidências e à inovação em saúde, consolida Gisleni Quirino Aleixo como autoridade no tema, com atuação relevante em projetos de nutrição esportiva, saúde pública e educação, contribuindo de forma significativa para o avanço da nutrição clínica e metabólica em âmbito internacional.