Domingo Espetacular: Marcio Atalla estreia Idade Real com Suzy Rêgo e Gilberto Barros

No novo quadro, o profissional desafia a atriz e o apresentador a alinhar idade biológica e cronológica com ciência, mudança de hábitos e acompanhamento multidisciplinar

Em uma jornada de transformação baseada em ciência, mudança de hábitos e acompanhamento multidisciplinar, Marcio Atalla comanda o novo quadro Idade Real, no Domingo Espetacular. Na nova atração, que estreia neste fim de semana (26/07), o profissional, um dos maiores nomes do país na defesa de um estilo de vida ativo e saudável, desafia a atriz Suzy Rêgo e o apresentador Gilberto Barros a melhorar seus indicadores de saúde, alinhando a idade biológica à idade cronológica para conquistar mais disposição e longevidade. 

Os dois participantes não competem entre si, mas contra os próprios marcadores de saúde, índices que podem ser melhorados com acompanhamento adequado e muita resiliência para mudar a rotina. Tudo sob o olhar atento de Marcio Atalla, professor de Educação Física com especialização em Treinamento de Alto Rendimento e pós-graduação em Nutrição. 

A proposta do quadro é mostrar, na prática, como algumas escolhas podem impactar diretamente a idade biológica — indicador que reflete as condições reais do organismo — e aproximá-la da idade cronológica. Ao longo dos episódios, Suzy e Gilberto passarão por avaliações e desafios para atingir as metas colocadas por Atalla. 

Com o exemplo de Suzy e Gilberto e utilizando uma linguagem acessível e conteúdo fundamentado em evidências científicas, cada episódio do Idade Real pretende inspirar o público a adotar hábitos mais saudáveis e demonstrar que pequenas mudanças consistentes podem gerar resultados significativos para a saúde. “Meu objetivo é ajudar o público a fazer melhores escolhas no dia a dia, mostrando que é possível viver mais e, principalmente, viver melhor — com mais saúde, autonomia e movimento. Informar com responsabilidade é o primeiro passo para transformar hábitos e impactar vidas”, afirma. 

Suzy destaca a importância do quadro para ela e o público em geral: “A mentoria de Atalla e o protocolo desenvolvido por toda a equipe dele para melhorias na alimentação, atividades físicas, qualidade do sono, controle do stress, valorização das relações humanas e uma variedade super criativa de ferramentas para obter resultados relevantes e duradouros são muito valiosas para nós, participantes, e também para o público que recebe esse presente”. 

“O desafio é enorme e vamos dar novas e boas prioridades para as nossas vidas. Aceitei entrar no Idade Real pelos brasileiros. Portanto, tenho certeza que nós iremos enfrentar tudo e vamos transformar nossas vidas, sem dor, grandes sacrifícios e, aos poucos, como nos ensinará o competente Marcio Atalla”, afirma Barros sobre o impacto que o quadro deve ter na sua rotina.

Atalla ressalta que, a partir das orientações passadas a Suzy e Gilberto, o objetivo é “explicar para a população como ter um estilo de vida melhor, dentro da realidade de cada um”. E adianta: “São recomendações que cabem na vida das pessoas, sem fórmula mágica, sem prometer milagres”.